自我檢視一下吧!...

每次看到我們朋友的長輩受到疾病的磨難,還是覺得健康比其他事情都還重要,為什麼保健要從年輕時就要開始做...

健康敏感知覺(Sense)不靈光,也不在意,也無所謂,就是"健康無知"。...

因日積月累的飲食,每個人的血管隨時都準備要阻塞~~...

血管隨時準備塞起來,身體不斷地在發炎,可能隨時準備中風!...

健康的方法也是要學習的,但要相信,就像相信讀書是有好處的。我的阿公以前不給我爸爸讀書,認為讀書沒有用...

我們的一生當中,健康不是自然發生的,而是必須在每日生活用健康的方法,創造健康的機會。 不要只是活著...

每天吃綜合維他命一顆,是每人每天營養數據化的好方法,選擇國際品牌的維他命,持續講究健康,營養為健康之...

朋友說:我有運動,就很健康,不需要吃營養品。不知什麼運動會產生什麼營養素,打球會嗎?爬山會嗎?跑步會...

應該很少人知道,醫生念醫科時沒修營養學,所以缺乏營養的概念和知識;醫生懂得醫治疾病,但不是講究持續健...